Мамочки Кирова объединяйтесь

Вход

Забыли пароль?



Последние темы
Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Ловкие манипуляторы

Вт Ноя 08, 2011 9:26 pm автор Ева

Ловкие манипуляторы

О манипуляциях мы узнаем еще в раннем детстве. Вспомните хотя бы сказку «Колобок» – Лисе достаточно было похвалить песенку Колобка, чтобы …

[ Полное чтение ]

Комментарии: 5

Оригинальный подарок - футболка с оптическим эффектом

Ср Июн 20, 2012 1:06 am автор futbolka

Новый Год, Рождество, 23 февраля, 8 марта, День Рождения... Этот список можно продолжать до бесконечности. Официальные и неофициальные праздники - их уже больше, чем …

[ Полное чтение ]

Комментарии: 0

Как выглядит грудное молоко?

Сб Мар 31, 2012 1:54 pm автор Белое солнце

Женское молоко спрятано глубоко в груди, но люди существа любопытные, поэтому многие женщины сцеживают молоко, чтобы посмотреть какое оно. Естественно, что мало …

[ Полное чтение ]

Комментарии: 1

7 способов отучить ребенка от телевизора

Вт Ноя 08, 2011 2:12 pm автор Ева

7 способов отучить ребенка от телевизора

Прежде чем Вы начнете знакомится с советами относительно того, как отучить ребенка от телевизора, давайте разберемся для …

[ Полное чтение ]

Комментарии: 1

Путешествуя на машине:чем занять ребенка?

Сб Ноя 12, 2011 10:20 pm автор Ева

Планируя не очень далекую поездку к родственникам или на море в пределах страны, мы часто отдаем предпочтение личному транспорту – автомобилю. Конечно, это и …

[ Полное чтение ]

Комментарии: 0

Как писать письмо Деду Морозу?

Сб Ноя 12, 2011 5:19 pm автор Ева

Как писать письмо Деду Морозу?

Новый год - праздник чудес и волшебства. Поэтому хочется заранее проникнуться праздничным настроением. Дома …

[ Полное чтение ]

Комментарии: 0

Новогодний утренник в детском саду – 5 самых популярных вопросов!

Вт Ноя 08, 2011 1:47 pm автор Ева

Новогодний утренник в детском саду – 5 самых популярных вопросов!

Уже давно прошли советские времена, когда новогодний утренник в детском саду был годами …

[ Полное чтение ]

Комментарии: 0


Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Пузодомикам для последних 3х месяцев

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Ева

avatar
Мамочка форума
Мамочка форума
Как только наступает третий триместр, Вы спросите себя, как только Вы сможете сделать все вовремя? Правда, Вы можете не решить всех задач, которые Вы приготовили для себя, а Ваш организм требует всё большего количества энергии. Вот - некоторые идеи, которым возможно следует отдать приоритет.

Продолжайте заботиться о своем здоровье:
Ешьте часто, мало, но здоровую пищу и пейте больше воды.
Выделите для себя, по крайней мере, 15-минут отдыха в день, или больше, если Вы нуждаетесь в этом.
Совершайте ежедневные прогулки и делайте упражнения на растяжку. Продолжайте заниматься физическими упражнениями с одобрения Вашего врача.
Занимайтесь упражнениями Кегеля, чтобы укрепить Ваши тазовые мускулы.
Чтобы уменьшить риск рассечения промежности (эпизиотомия) или тяжелых разрывов, начните делать промежностный (перинеальный) массаж с 36 недели или ранее.
Познакомьтесь с признаками преждевременных и реальных родов.
Продолжайте заниматься предродовой диагностикой. Такие проверки должны совершаться два раза в месяц, а к седьмому или восьмому, девятому месяцу – еженедельно. В этот триместр, Вы должны поговорить с врачом о процессе родов и о потенциальных осложнениях и хирургических вмешательствах.
Набросайте план на тот день, когда у Вас будут роды:
Поговорите с Вашим партнером о том, что Вас беспокоит или об опасениях при родах, Выделите роль для партнера, и то, как он или она могут Вас поддерживать.
С помощью врача и Вашего партнера, напишите Ваш собственный план родов, подчеркивая Ваши предпочтения по методам рождения, позе для родов, контролю, обезболивающим средствам, хирургическим вмешательствам, обрезанию пуповины и другим процедурам.
Навестите роддом. Узнайте, должны ли Вы зарегистрироваться заранее или заполнить какие-нибудь документы.
Продумайте в деталях, как Вы доберетесь в роддом, когда у Вас начнутся роды.
Определитесь, будет ли кто-нибудь с Вами во время, и после родов, и заранее предупредите этих людей.
Если у Вас есть дети, определите, кто будет заботиться о них днем и ночью.
Упаковывайте Вашу сумку для родовой палаты и Вашего пребывания в больнице.
Спланируйте с Вашим партнером первые недели после того, как родится ребенок. Кто будет дома с Вами? В какой помощи Вы будете нуждаться?

Приготовьте Ваш дом:
Запаситесь сухим пайком и консервированными пищевыми продуктами.
Приготовьте пищу и заморозьте её.
Совершите необходимые покупки в магазине детских принадлежностей.
Соберите несколько детских пеленок.
Купите несколько книг по уходу за ребенком и его воспитанию. Знайте, что существует огромное множество подходов. Проведите несколько часов в книжном магазине или библиотеке, чтобы найти те книги, которые наиболее Вам по душе. Если Вы планируете кормить грудью, купите так же книгу на эту тему.
Выбирайте имя ребенка.
Выберете или сделайте сами открытки о рождении ребенка. Сделайте список тех, кому Вы их отправите. Если Вы делаете открытки на заказ, то конверты можно заказать заранее.
Если у Вас еще нет, то обязательно купите простой фотоаппарат, цифровой фотоаппарат или видео камеру, и научитесь пользоваться. Одноразовая камера – будет хорошим выбором. Позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии. Помните, что во время беременности возможны колебания настроения или эмоциональные срывы. Вы можете кричать, смеяться и говорить с собой. Спросите вашего партнера, мать, сестру, или друзей, чтобы они позволили Вам «излить свою душу».

Веселитесь:
Сходите на массаж лица или массаж для беременных, сделайте себе маникюр или педикюр.
Прогуливайтесь, не спеша, с другом.
Сходите в ресторан, кино, или на концерт.
Как только у Вас родится ребенок, у Вас вряд ли будет шанс сделать это в течение некоторого времени!

Посмотреть профиль http://mamasha43.chudoforum.ru

Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения